Welkom bij Onze Retreats op Terschelling

Een plek waar de wind door je hoofd waait, waar je doet waar je buik van gaat zingen, waar je droomt zoveel je kan, waar je bent wie je bent.

Ontdek de Vrijhaven

Welkom op Terschelling, een eiland van zand, zee, lucht, aarde en vuur. Hier is de vrijheid thuis. Of je nu zoekt naar een ontsnapping uit het dagelijks leven of een veilige haven om nieuwe bestemmingen te ontdekken, onze retreats bieden je de perfecte plek om op adem te komen, nieuwe energie en inspiratie op te doen.

Over Onze Retreats

Bij ons verblijf je in Hotel de Walvisvaarder, met haar heerlijke wellnessfaciliteiten. Dit biedt je een perfecte combinatie voor een volledige reset, van binnen naar buiten. Midden in de betoverende natuur van Terschelling, vlakbij de uitgestrekte stranden, ben je welkom om te vertragen, te verdiepen en te verstillen.

Een Break Nodig?
Soms is het nodig om resoluut de reset-knop in te drukken en jezelf los te maken van het alledaagse: je taken, stress, maskers en gewoontes. Onze retreats bieden je de bedding die je nodig hebt om weer volop in flow te komen. Dankzij de verbinding met jezelf, anderen en de plek, krijg je nieuwe inspiratie voor je leven. Of gewoon als gezond onderhoudt.

Onze Werkwijze

Tijdens onze retreats maken we gebruik van diverse methoden zoals systemisch werk via het lichaam, zintuigen wandelingen, meditatie in de natuur, dansen op het strand,klankschaal sessies, creatieve en schrijfopdrachten, chiqong en adem oefeningen.
Persoonlijk of in groepsverband.

Dit alles met als doel: laat los wat niet meer dient, kom thuis in je lijf en omarm je essentie. LEEF!

Het in principe Programma

Aankomstdag: Maandag

16:30: Aankomst en check-in
Kennismaking met elkaar, de omgeving en het eiland
Start oefening of sessie (1.5 á 2 uur)

Dinsdag t/m Donderdag:

08:30: Chi Qong, stilte wandeling, energiewerk, meditatie.
09:15 - 10:00: Ontbijt
11:00 - 13:00: Persoonlijke of groepsessies
Middag: Tijd voor persoonlijke ruimte en ontspanning
Avond: (Vegatarisch) diner, vrijetijd en stilte & dark sky wandeling

Vrijdag:

Uitchecken:
Reflectie en afsluitend ritueel
Afscheid en afsluiting (1.5 uur)

Voor Jou!

Tijdens de retraite is er elke dag aanbod wat zoveel mogelijk op jou verlangen is gericht.
Een compleet en evenwichtig programma met persoonlijke en groeps sessies, lichaamswerk, massage, dans, en ademhalings- en visualisatietechnieken.
Alles met als doel: laat los wat niet meer dient, kom thuis in je lijf en omarm je essentie.
En wanneer je vrij bent, is er ruimte om het eilandleven te ontdekken of om gewoon op adem te komen en op te laden.
Geniet van een boek bij het haardvuur of buiten in de zon, ontspan in de wellness of neem een verkwikkend middagdutje.

Trek je naar buiten? Spring op de fiets, voel de wind, ruik de boslucht tijdens een wandeling of begroet de zee op het brede strand dat Terschelling rijk is. Het is allemaal aan jou.

Ruimte voor rouw.****
" Als tranen mogen stromen, ontstaat een zee van liefde "

Genieten van eigen extra activiteiten zoals lezen, fietsen, massages,Paarden spiegelen, paardrijden, wadlopen, yoga, en meer. Ik adviseer je graag​

​