Leven met Verlies op Terschelling
Afscheid, verlies en rouw. Het zijn universele ervaringen die ons allen raken—soms als een zachte bries, soms als een allesverzengende storm. Maar wat als we deze ervaringen niet alleen ondergaan, maar er actief mee op pad gaan?
Stap voor stap, langs de duinen, bossen en stranden van het prachtige eiland Terschelling, begeleiden wij jou door dit proces.
Over Ilma Trip
Ik ben gespecialiseerd in Systemisch Werk via het lichaam en Bliss-massage therapie. Daarnaast heb ik Rouw en Rituelen gevolgd bij Phoenix Opleidingen in Utrecht. In de specialisatie *"Op de rand van het Licht"* heb ik geleerd hoe ik gasten op het eiland kan begeleiden. Voor mij gaat rouwen over voelen zonder te verdrinken, aanwezig zijn zonder ontkenning. In je lichaam is alles te voelen in het hier en nu, en ik help je met aandacht om alles wat in je geraakt wordt na een verlies—of dat nu een relatie, gezondheid, werk of een geliefde betreft—te doorleven.
Tijdens deze midweek word ik ondersteund door mijn collega Trudy ten Have, een eilandliefhebber in hart en nieren. Samen hebben wij harttochtjes gemaakt, en in november loopt ze dit pad met ons mee.
De Ruimte voor Rouw is er voor Jou!
Tijdens deze retraite op Terschelling bieden wij een veilige omgeving om jouw rouwproces te verkennen en te omarmen, ondersteund door de natuur. Rouw verbreekt de verbinding, maar het is ook een proces van opnieuw verbinden, zowel met het verlies als met jezelf.
Dagelijkse Activiteiten
- Aankomst (16:30): We landen zacht en starten de retraite met het zetten van onze intenties en kennismaking. Neem gerust een symbool mee dat voor jou betekenisvol is.
- Vertrek: We nemen gezamenlijk afscheid met een ritueel op het groene strand.
- Start van de Dag: De dagen beginnen met meditatie, energie- en ademoefeningen, gevolgd door een voedzaam ontbijt.
- Avondactiviteiten: Yoga-nidra, schrijf- en creatieve momenten, dans. Wandelen in het donker. Zachte beweging in de vorm van begeleide massage. Optioneel zijn behandelingen in de wellness en systemische opstellingen.
Laat Terschelling Je Hart en Hoofd Doorwaaien
Waar rouw is, is liefde—de kracht die ons draagt op onze reis van buiten naar binnen en opnieuw van binnen naar buiten. Laat de wind van Terschelling je hoofd en hart doorwaaien, terwijl je jezelf toestaat om te voelen.
Culinaire Verwennerij
Onze keuken verwent je met voedzame maaltijden afgestemd op jouw behoeften. Laat ons weten welke dieetwensen je hebt en wat jouw favoriete rouwkost is.
Een Zachte Verbinding met Jezelf
Deze retraite biedt een holistische benadering met aandacht voor alle lagen van jouw wezen.
Je bent vrij om je eigen ruimte te houden; sociaal-wenselijk gedrag laten we even achterwege—het gaat nu om jou.
Tot Slot
Ja, het kan spannend zijn, maar je zult ervaren dat we al snel als een warm bad voor elkaar zullen zijn. Laat Terschelling je hart en hoofd doorwaaien terwijl je troost vindt op dit prachtige eiland, waar vertraging en stilte dienen als helende krachten.
Tip: Achter het hotel vind je een prachtig Dark Sky pad waar je bij helder weer geweldige sterren kunt bekijken en samen kunt kijken in het donker.
We maken gebruik van symbolen voor het afsluitende ritueel. Neem gerust voorwerpen en foto's mee die belangrijk voor je zijn.